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Crème de dattes

Venez découvrir cette recette de crème de dattes.

Crème, pâte à tartiner ou confiture, cette recette de crème de dattes assez originale changera de vos traditionnelles confitures du petit-déjeuner. Elle peut donc être étalée sur des tartines, garnir des fonds de tartes ou utiliser comme crème dans des gâteaux.

Et pour finir, cette recette est très facile à réaliser et requiert seulement trois ingrédients.

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Crème de dattes

Crème douce et parfumée.
Type de plat Petit déjeuner, Dessert et goûter
Cuisine Française
Niveau Très facile
Type de recette Recette de cuisine
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 45 minutes
Temps total 1 heure
Portions 4 parts
Calories 212kcal
Auteur Fais tes courses

Equipment

  • robot multifonctions
  • tamis
  • casserole

Ingrédients

  • 300 g dattes
  • 30 cl eau courante
  • 0,09 g vanille en poudre

Instructions

  • Dénoyauter les dattes.
  • Mettre les dattes à cuire dans une casserole avec l’eau.
  • Au bout de 25 mn, mixer, passer au chinois.
  • Remettre dans la casserole avec la vanille et laisser réduire 20 mn.
  • Mettre la crème dans un pot hermétique et réserver au frais.

Nutrition

Calories: 212kcal | Glucides: 56g | Protéines: 2g | Lipides: 1g | Lipides saturés: 1g | Sodium: 5mg | Potassium: 492mg | Fibres: 6g | Sucre: 48g | Vitamine C: 1mg | Calcium: 29mg | Fer: 1mg | Magnésium: 32mg
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